Intim erekció, Erekció - Tudástár
Mi teszi tönkre az erekciót?
Merevedési zavar - Kriston-módszer A merevedési zavar és kezelése, tünetei és okai Ma van Máté napja! Intim erekció Earim elmondta, hogy előfordulhat, de nem valószínű, sőt: a intim erekció nyújtása hosszú távon súlyos károkat, például merevedési zavart is okozhat.
Ugyanígy nem ajánlja a férfiasság tövének elszorítását sem, hiszen eredményt nem feltétlenül hoz, fájdalmas sérüléseket viszont szinte biztos, hogy okozhat magának a férfi.
Ellenben a Kegel gyakorlatok intim erekció is ajánlottak… Fotó: rf A medencefenék izmainak erősítését elsősorban nők szokták gyakorolni, de a doktor szerint férfiak számára is intim erekció. Ugyanis ezek az izmok támogatják a hólyagot, és ha jól karban vannak tartva, akkor kisebb eséllyel alakul ki időskori inkontinencia.
Kellemes mellékhatásként pedig sokkal keményebb lesz az erekció is.
A doktor azt is elárulta, intim erekció kell végezni a gyakorlatokat. Fotó: Pixabay Első lépésként rá kell érezni, hogyan lehet mozgatni a medencefenék izmait, és növekvő nagy pénisz a legegyszerűbb, ha a vizeletet egy pillanatra visszatartja a férfi. Ha ez sikerül, később már képes mozgatni őket bármilyen helyzetben, akár ülve, állva is.
Elég naponta néhányszor elvégezni a gyakorlatot: az izmokat meg kell feszíteni öt másodpercig, majd öt intim erekció alatt kilazítani őket — és mindezt tízszer elismételni. Napi három gyakorlattal már látványos lesz az eredmény. Lehet, hogy érdekel.